Collection: Glucomannane

Cette collection réunit du glucomannane, une fibre issue de la racine de konjac, en gélules de 575 mg ou en poudre pure (NOW Foods). Dans le cadre d'un régime hypocalorique, la consommation de glucomannane contribue à la perte de poids. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 3 g de glucomannane par jour, en trois prises de 1 g, avec un ou deux verres d'eau avant les repas.

Questions fréquentes

Comment le prendre ?

Avec une grande quantité d'eau à chaque prise, pour qu'il atteigne l'estomac. Risque d'étouffement pour les personnes ayant des difficultés à avaler ou en cas de prise avec une quantité de liquide insuffisante.

Le glucomannane suffit-il pour perdre du poids ?

Non : son effet n'est reconnu que dans le cadre d'un régime hypocalorique, avec une alimentation variée et équilibrée.