Collection: CLA

Le CLA (acide linoléique conjugué) est un acide gras présent naturellement en petite quantité dans certains produits laitiers et dans la viande de ruminants. En complément alimentaire, il se présente en capsules ou en softgels. Il s'intègre souvent à la routine des sportifs en période de sèche, avec une alimentation équilibrée et un entraînement régulier.

Comment choisir son CLA ?

• La teneur en mg : 800 mg, 1000 mg, 1200 mg, 2400 mg… elle figure dans le nom de chaque produit. Comparez-la avec la portion conseillée sur l'étiquette.
• Le format : de 60 à 180 capsules, selon la durée de cure souhaitée et votre budget.
• La formule : CLA seul, ou associé à d'autres ingrédients comme la L-carnitine et le thé vert.

Pour un CLA simple, le CLA NOW Foods 800 mg en 90 capsules molles est une référence facile à prendre en main. Si vous préférez une teneur plus élevée, jetez un œil au Tonalin CLA 1200 mg de Natrol. Enfin, le CLA with Green Tea plus L-Carnitine d'Olimp Nutrition propose une formule combinée.